发帖问：我自从今年十二同月动手过人工流产术后，同居男友和我的“性趣”大减，在我的追问底下，他笑言：我的变松了，感觉到不好，所以他……听了他的话，我心里不能过，我怨恨他和自己分手，听说挠缩术非常好，请问我能去动手这个切除术吗?如果真去动手切除术，必要注意到什么，不对危险?
专业人士答：很多成年人在流产或孕妇后，常有种肿胀的感觉到，使手淫降低，严重者还会在哭泣、咳嗽、突然站起来的时候感觉到小便较难控制的沮丧表现。
因此，在选项动手挠缩切除术术前，有时候要先进行时妇科检验，看自己不对必要动手这个切除术，确定没有其他妇科疾病，如不一定子宫颈病变，排卵期应该正常，不一定皮肤病，手脚情形应该健康等。
切除术一般在排卵期过后的7-10天进行时，这个切除术比较简单，只并不需要在局部下就可以顺利进行时，但一般要选项正规的大医院动手切除术，以免出现意外。术后2个同月就可以回复正常了。
但没有生育过的成年人并不倡议这个切除术，因为肿胀的情形还没到非动手切除术不应的地步，另外。的疤痕组织会给日后的孕妇带来障碍和人为因素。所以这里给这位疑惑的女孩提供一种简便的方法，让你回复的弹性。
方法：
1.卧式磨练：
靠床沿负重，肩部放在床沿，腿向上伸出悬空，不该着地。手掌把住床沿，以滚轮下。腿隔断，慢慢向上举起，向上身方向发展，双膝伸直。当腿举至全身的上方时，手掌扶住腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，试着放下，腿回复原先姿势。如此反复六次，每天一回。
2.站式磨练：
腿站开，收缩两侧肩部四肢，使之相挟，形成大腿部方向发展，腿部外转，然后收缩小管，使往上提的方向变。相近的变作。耐心磨练，即可学术委员会分清和小管舒缩，增加肿胀精神状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以想到了。
3.顺便警醒一下：友情并不需要精心地培养和巩固，而不是依靠性来维持，如果为了取悦对方而选项这样的切除术大可不必。要不该“挠”，你自己说了算。
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