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◆脸部体操
这节体操是为了锻炼我们的表情肌,可以让表情更丰富,使面部更清秀!
步骤一:快速抬高下巴次。
步骤二:利用手指头按压耳朵根部与脸颊骨交界处。
步骤三:利用照镜子的时间做各式各样的表情。
步骤四:利用声乐发音练习,也就是ㄚ一ㄨㄟ人O等练习。
步骤五:说话时尽量将嘴巴张大,如此一来既可表达清楚自己的语意,二来让脸部随着说话的时候做运动。
●注意:利用一切细碎时间来练习就可以,想起来就动动吧。
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