您则会经常衰嗜睡吗?您知道嗜睡肉什么吗?你知道嗜睡怎么办吗?时至今日呢，居然小编为您讲解一下如何摆脱身体溢出，让您的嗜睡远离您的社则会生活，感兴趣的朋友们恰恰研习研习吧。
嗜睡肉什么好
(1)参须珠贝茶
草药：参须、豆科植物、、川贝各7.5克。
酱料：糕点适量。
应该
①将参须、豆科植物、、川贝洗净备用。
②碗中倒人半杯中水，自组全部草药，紧接著中水蒸30分钟，点火，豆腐10分钟。
③后自组糕点调匀，即可。
效用：豆科植物中含有、等有效成分，可以温和滋补，并较强加强免疫和消炎作用，可以提升神经衰弱，提升嗜睡。
(2)萝卜桃仁汤
材料：萝卜300克，恢桃仁200克，鸡汤适量，糖类适量。
酱料：盐、酱油、大米适量。
应该
①萝卜用中水泡发备用。
②恢桃仁上锅蒸熟备用。
③在鸡汤中自组适量盐、酱油、大米，下锅煮沸。
④自组熟桃仁和泡发的萝卜，蒸熟后用糖类勾芡即可。
效用：润肠通便。可辅治嗜睡。
(3)红杏炖雪梨
材料：鸭梨5个，红杏适量。
酱料：大米适量。
应该：鸭梨洗净，都为心和核，与红杏、大米放在半碗中水中。紧接著中水炖1足足，即可。
效用：红杏润肠下气通便;鸭梨清热止咳润肺。本品有清热止咳、润肠通便的效用，可治疗肠燥嗜睡。
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